Uống trà sả chanh tăng cường sức đề kháng và chống dịch bệnh cho cả nhà

​Trà sả chanh với những nguyên liệu quen thuộc không chỉ uống ngon mà còn tốt cho sức khỏe của bạn và người thân nữa! Hãy cùng Tôi Yêu Trà học ngay cách làm trà sả chanh cực đơn giản để tăng sức đề kháng, phòng chống dịch bệnh cho cả nhà bạn nhé!

Nguyên liệu:

• Trà túi lọc (vị sen, nhài hoặc lá trà xanh tươi)
• Gừng
• Sả
• Chanh
• Mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị làm trà sả chanh

Cách làm

• Sả bóc bỏ lớp vỏ ngoài, rửa sạch, giã dập rồi cắt thành từng đoạn ngắn khoảng 5 cm.
• Chanh vắt lấy nước cốt, gừng gọt vỏ, cắt thành từng lát mỏng.
• Sau khi chuẩn bị nguyên liệu xong, bạn đun sôi 2 lít nước cùng với sả, gừng. Khi nào nước sôi già, sả chuyển sang màu vàng óng, tỏa mùi thơm ngây ngất thì tiếp tục cho trà túi lọc vào đun sôi lần nữa. Lúc này vị trà thanh nhẫn sẽ quyện với vị sả, gừng cay nồng.

Các nguyên liệu làm trà sả chanh rất đơn giản, gần gũi quanh ta

Thành phẩm 

Đây chính là món uống ngon, dễ làm và cực kì tốt cho sức khỏe. Sả không những có tác dụng thải độc, giúp tiêu hóa tốt mà các món từ sả còn có lợi cho hệ thần kinh, giúp giảm strees hiệu quả. Chanh lại chứa nhiều vitamin, hỗ trợ hệ miễn dịch, kết hợp cùng nước trà sả, gừng sẽ giúp bạn giảm cân nữa đấy! Ly nước này có mùi sả thơm dễ chịu, vị ngọt chua thanh mát tự nhiên, chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng, nhất là trong thời điểm dịch bùng phát. Hãy bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và người thân nhé!

Trà sả chanh thơm ngon, dễ làm, tốt cho sức khỏe cả gia đình

Nguồn: Sưu tầm

Tìm hiểu thêm
Trà thảo mộc tốt cho sức khỏe