​Uống trà hoa cúc là cách giúp giảm đau bụng kinh an toàn và thân thiện

Nếu để nói về trà thảo mộc thân thiện và được ưa chuộng nhất, chắc chắn trà hoa cúc sẽ đứng ở vị trí đầu bảng. Trà hoa cúc là một trong những loại trà tốt nhất trên thế giới. Nó không chỉ có mùi hương dễ chịu và hương vị thơm ngon, mà nó còn được chứng minh là có vô số lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là lợi ích nó mang lại cho chị em phụ nữ.

Trong các bài viết của Tôi Yêu Trà đã đề cập trước đấy, chúng ta đã được biết về khả năng chữa đau họng với Trà hoa cúc mật ong, sáng mắt giảm quầng thâm với Trà hoa cúc đá lạnh hay hướng dẫn các lưu ý về việc người đang mang thai có nên sử dụng trà hoa cúc…

Chuyên gia về trà – Jessia Bonin cho biết, trà hoa cúc là điều kỳ diệu với phụ nữ, kể cả phụ nữ đang mang thai. Ở một góc độ nào đó, nó có thể hỗ trợ giảm ốm nghén và giúp bà bầu thư giãn, giảm căng thẳng trong thai kỳ. Nhưng đó chưa phải là tất cả!

Trà hoa cúc giảm đau bụng kinh - nỗi lo sợ của chị em phụ nữ hàng tháng

Trà hoa cúc giảm đau bụng kinh

Trà hoa cúc đã được chứng minh là làm giảm triệu chứng chuột rút do kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh. Nhờ vào khả năng chống viêm, chống vi khuẩn và an thần, trà hoa cúc giúp thư giãn các cơ tử cung, do đó, cảm giác khó chịu do chuột rút cũng giảm, phụ nữ ngủ ngon hơn, các cơ bắp cũng không còn bị cứng và buốt. Uống trà hoa cúc thường xuyên là cách hỗ trợ giảm đau bụng kinh an toàn và thân thiện, được khuyên dùng hơn là sử dụng các loại thuốc giảm đau.

Công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc

Bên cạnh đó, trà hoa cúc có thể điều trị bệnh viêm túi thừa, các vấn đề về ruột kích thích và đường tiêu hóa, giảm đầy hơi, ợ nóng và khó chịu sau khi ăn quá no.

Trà hoa cúc còn được sử dụng như một loại kem dưỡng da hoặc thêm vào dưới dạng tinh dầu để tắm rửa. Lợi ích nó mang lại là giảm ngứa do chàm, giảm viêm da và các phát ban khác, tăng tốc độ chữa lành và ngăn ngừa nhiễm trùng vi khuẩn.

Trà hoa cúc cũng có thể dùng làm nước súc miệng, dịu các vết sung do viêm và giữ cho nướu khỏe mạnh.

Chúng ta đều hiểu, trà hoa cúc nói riêng hay trà thảo mộc nói chung có tác dụng về lâu dài và thay đổi cơ thể chúng ta theo hướng tích cực nếu như sử dụng đúng cách và điều độ. Tất cả đều phải đi kèm với chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khỏe thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc theo điều trị của bác sĩ thì hãy cân nhắc và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng trà hoa cúc hay bất cứ thảo mộc để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Tìm hiểu thêm
Mua trà hoa cúc ở đâu
Cách pha trà hoa cúc táo đỏ
Cách pha trà hoa cúc kỷ tử