Trị đau họng với trà hoa cúc mật ong

Trà hoa cúc trị đau họng và chống viêm

Trà hoa cúc là loại trà yêu thích của những người yêu trà. Không chỉ là một trong những loại trà thảo mộc có sẵn phổ biến và rộng rãi nhất trên thế giới, trà hoa cúc còn là một trong những phương thuốc thảo dược lâu đời nhất được biết đến hiện nay. Ở bài viết trước, chúng mình đã hướng dẫn các bạn cách làm đẹp da với trà hoa cúc. Trong bài viết này, các bạn sẽ biết thêm một lợi ích nữa mà trà hoa cúc mang lại, đó là trị đau họng cùng hoa cúc mật ong. Đây chắc chắn là thông tin hữu ích khi mà những cơn gió heo may đang về.

Nhiều nghiên cứu đã kiểm tra các lợi ích tiềm năng của trà hoa cúc để điều trị trong một số điều kiện. Theo các tác giả của một bài báo đánh giá trong Báo cáo y học phân tử Nguồn, bằng chứng cho thấy trà hoa cúc có thể giúp “bôi trơn” cổ họng của bạn, tránh khàn tiếng và đau.

Trà hoa cúc được biết là có đặc tính chống viêm để giảm sưng và đỏ đồng thời cũng có đặc tính chống oxy hóa rất hữu ích. Tác dụng chống co thắt của hoa cúc cũng có thể làm giảm ho.

Nếu bạn bị đau họng do cảm lạnh, hoa cúc cũng có thể làm giảm một số triệu chứng cảm lạnh khác của bạn đồng thời bổ sung vitamin C và tăng cường hệ miễn dịch. Ngay cả khi bạn không uống nó, hít hơi nước hoa cúc có thể có tác dụng hữu ích. Nó hoàn toàn không chứa caffeine nên bạn có thể uống cả ngày. Các đặc tính làm dịu của trà hoa cúc cũng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vì vậy đó là loại trà ban đêm hoàn hảo.

Cách pha trà hoa cúc mật ong trị đau họng

Chuẩn bị:

• 2 thìa hoa cúc khô (khoảng 5-6 bông)
• 250-300ml nước sôi
• 1-2 lát gừng

Cách pha:

• Tráng trà, đổ nước sôi vào trà hoa cúc khô và ủ trong 5-10 phút tùy vào hương vị bạn mong muốn, ủ trà càng lâu thì hương vị càng mạnh.
• Thêm mật ong để làm dịu cổ họng
• Thêm gừng để tăng hương vị

Rất đơn giản mà lại hữu ích đúng không các bạn. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh với trà hoa cúc mật ong nhé!

Tìm hiểu thêm
Mua trà hoa cúc ở đâu
Làm đẹp da với trà hoa cúc
Công dụng của trà hoa cúc